6 loại đồ uống mát gan, trị mụn trứng cá hiệu quả

Bổ sung các loại nước này vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, cải thiện tình trạng da.

Nước lọc

Đứng đầu danh sách này chính là nước lọc. Đây là cách thanh lọc cơ thể, trị mụn hiệu quả nhất. Mỗi ngày, bạn nên uống đủ 2 lít nước để cơ thể luôn khỏe mạnh, đào thải hết chất độc ra khỏi cơ thể, giúp da sáng khỏe hơn.

Nước dừa

Nước dừa chứa vitamin C và các khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Uống nước dừa hỗ trợ việc tái tạo các tế bào da, chống nhiễm khuẩn, khử độc, giảm lượng dầu thừa và giảm hình thành mụn trên da.

Uống nước dừa 1-2 lần/tuần là cách để bạn chăm sóc da và cơ thể.

Nước rau má

Loại rau dân dã này giàu axit amin, beta carotene, axit béo và nhiều chất phytochemical có tác dụng làm giảm viêm, tăng tốc độ chữa lành vết thương. Ngoài ra, nó còn giúp dưỡng trắng da, chống lão hóa, thanh nhiệt, giải độc cơ thể, ngừa mụn nhọt.

6-loai-nuoc-mat-gan-giam-mun-01

Trà atiso

Loại nước này có tác dụng làm sạch độc tố trong gian, giúp da sáng, giảm mụn, cân bằng độ ẩm cho da.

Trà xanh

Trà xanh chứa các hợp chất có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm sản xuất bã nhờn và giúp trị mụn.

Ngoài ra, nước trà xanh còn có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp chống lão hóa, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, cải thiện sắc tố da.

Bạn có thể uống trà xanh mỗi ngày nhưng không nên quá nhiều, 2-3 cốc là đủ.

Nước chanh

Vitamin C trong nước chanh có thể hạn chế phản ứng viêm của tế bào, hỗ trợ lọc máu, giảm thâm mụn. Thành phần axit citric tự nhiên trong chanh có tác dụng diệt vi khuẩn, giảm tiết bã nhờn trên da.

Bạn có thể uống nước chanh pha loãng hoặc kết hợp với mật ong để thanh lọc cơ thể, chăm sóc da từ bên trong. Nên uống nước chanh vào buổi sáng để hấp thu tối đa dinh dưỡng.

Theo Khỏe và đẹp

Thông tin đáng chú ý

Cảnh sát đột kích tụ điểm bay lắc ở Hải Phòng

Sáng 1/8, hàng chục cảnh sát thuộc Phòng điều tra tội phạm về ma túy (Công an TP Hải Phòng) và Công an quận Dương Kinh, ập vào kiểm tra quán karaoke…

Lộ lý do S-300 “mất tích” khi Israel tung hoành ở Syria: Đã tới thời của tên lửa PK Iran?

Hệ thống phòng không S-300 trong một thử nghiệm thất bại. Không quân Israel "thỏa sức" công kích các mục tiêu Syria? Hôm 4/8,…

Thủ tướng: ‘Việt Nam đã làm những việc khiến cả thế giới thán phục’

Sáng 15/7, Hội đồng Thi đua - Khen thưởng Trung ương họp về kết quả thực hiện nhiệm vụ 6 tháng đầu năm 2020 và nhiệm vụ trọng tâm 6 tháng cuối năm,…

Lại thêm tàu đổ bộ Mỹ bị cháy

Vụ cháy xảy ra trên tàu đổ bộ USS Kearsarge hôm 17/7 khi nó đang bảo dưỡng tại nhà máy NASSCO của tập đoàn General Dynamics ở thành phố Norfolk, bang…

Châu Phi tách đôi, một đại dương mới liệu đang hình thành?

Ở một trong những điểm nóng nhất trên Trái Đất, gần vùng lõm Afar, lục địa Phi đang dần tách ra. Các nhà khoa học cho rằng việc ba mảng kiến tạo xung…

Mỹ thừa nhận S-70 Okhotnik của Nga vượt trội hơn hẳn máy bay B-21 Raider

Máy bay không người lái tấn công S-70 Okhotnik xuất hiện lần đầu tiên vào tháng 8/2019, tiếp đó nó đã thực hiện chuyến bay cùng với tiêm kích tàng…

Khẩu trang y tế đang hot nhất Internet tại Việt Nam

Sáng 27/7, "khẩu trang y tế" đứng top 1 những từ khóa được người dùng Internet tìm kiếm nhiều nhất trên Google tại Việt Nam. Với hơn 20.000 lượt tìm…

Người đẹp 10X không ăn cơm 3 tháng để thi Hoa hậu Việt Nam 2020

Hai thí sinh mới vừa được ban tổ chức Hoa hậu Việt Nam 2020 công bố trên fanpage đều là gương mặt quen với khán giả. Trong ảnh là thí sinh Kim…

Hàng Pháp “xịt ngóm” trước hàng Tàu: TQ khiến tiêm kích giá cắt cổ của Ấn Độ trở nên vô dụng

Tiêm kích Rafale do Pháp chế tạo. Ảnh: NDTV Ấn Độ và Trung Quốc đã nổ ra cuộc đụng độ dẫm máu ở vùng Ladakh, Himalaya, dẫn tới thương vong cho cả…

Kết thúc tốt đẹp ca đại phẫu thuật tách Trúc Nhi – Diệu Nhi

Song Nhi đã được chuyển khoa Hồi Sức Ngoại an toàn, tiếp tục được theo dõi sát tình trạng sức khỏe sau mổ, một hành trình cũng đầy khó khăn không kém.…

Thổ Nhĩ Kỳ mua hệ thống S-400 làm giá tiêm kích F-35 tăng “phi mã”: Mỹ lo hơn là mừng

Tờ Milliyet của dẫn lời Giám đốc Cơ quan công nghiệp quốc phòng Thổ Nhĩ Kỳ Ismail Demir cho biết, chi phí để tạo ra một chiến đấu cơ tàng hình thế…

Thượng tướng Trần Đơn: Thay quân luân phiên để chống đại dịch COVID-19

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc trò chuyện với nhân viên xe xét nghiệm cơ động của Viện Y học dự phòng Quân đội khi tới làm việc với BCĐ phòng chống dịch…

Căng thẳng chưa yên, Ấn Độ sẽ điều thêm 35.000 quân lên sát biên giới Trung Quốc

Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi phát biểu trước các binh lính trong chuyến thăm Ladakh ngày 3/7. (Ảnh: AP). Động thái mới có thể dẫn…

Vì sao Mỹ quyết diệt TikTok?

Trên chuyên cơ Air Force One tới Florida hôm 31/7, Tổng thống Trump cho biết sẽ ra sắc lệnh hành pháp để cấm TikTok tại Mỹ ngay từ ngày 1/8. Trước đó,…

‘Mỹ sẽ ủng hộ các nước bị Trung Quốc xâm phạm quyền lợi ở Biển Đông

“Chúng tôi sẽ dùng các công cụ mà chúng tôi có, và ủng hộ mọi quốc gia trên thế giới tin rằng Trung Quốc đã vi phạm quyền trên biển của họ", Ngoại…

Bánh mì cá sấu khổng lồ gây sốt ở miền Tây Nam Bộ

Cá sấu tạo hình bánh mì thu hút cộng đồng mạng vì lạ Chiếc bánh mì cá sấu khổng lồ đang trở thành tâm điểm chú ý, gây bão…

Triều Tiên bất ngờ phong tỏa cả thành phố sát biên giới Hàn Quốc

Thông tấn xã Trung ương Triều Tiên (KCNA) đưa tin hôm 26/7 rằng biện pháp phong tỏa được thực hiện vào chiều 24/7 sau khi Triều Tiên phát hiện một…

Lũ lụt nghiêm trọng nhất 3 thập kỷ tàn phá nhiều tỉnh thành ở Trung Quốc

Đường phố và các tòa nhà ngập trong biển nước sau khi một con đập bị vỡ do lũ lụt tại Cửu Giang, thuộc tỉnh Giang Tây, Trung Quốc. Ảnh: AFP.…

Chân dài nước Nga đẹp như búp bê

Sở hữu gần 2 triệu người theo dõi trên Instagram, mỹ nhân sinh năm 1989 luôn biết cách "gây thương nhớ" với những shoot hình sexy gây mê     Olya…

Quân đội Mỹ tố Nga cấp tập đưa “hổ thép” tới Libya

Hình minh họa. Ít giờ trước, trang Zerohedge đăng tải bài phân tích nhan đề: "Pentagon Releases Satellite Photos Of Greatly…

Đặt cược vào tăng T-90 và bài học đắt giá cho Ấn Độ

  Các thử nghiệm T-90 tại sa mạc Rajasthan (Ấn Độ) vào đầu những năm 2000 đã chứng tỏ chất lượng cao của T-90; Nguồn: tass.ru T-90 - dòng…

Phát sốt với bánh mì ‘bóng đêm’ đen như than ở Quảng Ninh

Tiếp bước thành công của bánh mì thanh long, bánh mì khoai lang thì chiếc bánh mì "bóng đêm" ở Quảng Ninh đang làm mưa làm gió trên thị trường nhờ sở…

Sẽ dùng máy bay phun thuốc diệt châu chấu xâm nhập Việt Nam

Châu chấu sa mạc trưởng thành có thể di chuyển trên 100 km trong một ngày Ông Nguyễn Quý Dương, Phó Cục trưởng Bảo vệ thực vật (BVTV), Bộ…

Mẫu 9x Kimberley Garner khoe đường cong thể hình đẹp ngất ngây

Nàng mẫu, nhà thiết kế áo tắm đình đám xứ sở sương mù vừa đến Pháp hồi đầu tuần để nghỉ hè và tranh thủ chụp ảnh quảng cáo sản phẩm đồ bơi…

Triều Tiên phát triển đầu đạn hạt nhân: Đàm phán Mỹ – Triều đang chệch hướng?

Trong bối cảnh tiến trình đàm phán hạt nhân Mỹ - Triều bế tắc suốt hơn 1 năm qua, thời gian gần đây xuất hiện liên tiếp các thông tin “không mấy tích…

Mỹ hỗ trợ 58 triệu USD chuyển giao 2 tàu tuần tra cỡ lớn cho Việt Nam

Tàu tuần tra John Midgett (WHEC 726) tại cảng của tuần duyên Mỹ ở Seattle, bang Washington ngày 8.7 FB CỰU THỦY THỦ TÀU JOHN MIDGETT…

7 mẹo nhỏ để việc đọc sách không còn là thử thách

Một không gian để khơi dậy niềm hứng khởi: Tùy vào tính cách và sở thích của mình mà người đọc có thể tìm đến những địa điểm đọc sách…

Hướng đi hiệu quả cho hạm đội tàu mặt nước Hải quân nhân dân Việt Nam

Sau một thời gian được cấp trên tạo điều kiện “tiến thẳng lên hiện đại”, hiện nay, Quân chủng Hải quân đã có cho những được một số lượng vốn liếng…

FIFA chính thức công bố lịch thi đấu World Cup 2022

FIFA chính thức công bố lịch thi đấu World Cup 2022 Trận khai mạc sẽ diễn ra trên sân Al-Bayt có sức chứa 60 nghìn chỗ ngồi vào lúc 13h00 ngày…

Máy bay MiG-41 của Nga sở hữu vũ khí ‘khủng’ khiến Mỹ khiếp sợ

Theo báo cáo của Sputnik, sau khi Nga bắt đầu sản xuất máy bay chiến đấu tàng hình đầu tiên Su-57, một máy bay chiến đấu tàng hình khác…

S-300 Nga sẽ bị “hạ nhục” khi Iran chuyển giao tên lửa Khordad 3 cho Syria?

Truyền thông Iran hôm thứ Tư cho biết, Tehran quyết định sẽ đầu tư tăng cường các khả năng phòng thủ cho Quân đội Chính phủ Syria trong thời gian…

Phong tỏa Bệnh viện C Đà Nẵng: Gần 1000 người bên trong được lo ăn ở ra sao?

Toàn bộ được Bệnh viện C Đà Nẵng bố trí chỗ nghỉ ngơi, khẩu phần ăn hàng ngày đảm bảo. Riêng các bệnh nhân điều trị bệnh lý về tiêu hóa, hô hấp, tim…

Không quân Việt Nam mua máy bay mới: Đẳng cấp để lên thẳng Su-57

Đoàn cán bộ cấp cao Quân chủng PK-KQ nghiên cứu tiêm kích Su-35 tại Triển lãm MAKS ở Nga. Việt Nam là nước đầu tiên ở ĐNÁ đào tạo được phi…

Lý do 8 lính Mỹ có thể chết đuối trong xe lội nước

Thủy quân lục chiến Mỹ hôm 2/8 ra thông cáo cho biết đã chấm dứt tìm kiếm 8 binh sĩ mất tích trên xe thiết giáp đổ bộ tấn công (AAV) bị chìm khi tham…

Oanh tạc cơ B-1B Mỹ bay qua Biển Đông

"Hai oanh tạc cơ B-1B Lancer cất cánh từ căn cứ không quân Andersen để thực hiện nhiệm vụ chiến thuật tầm xa trên Biển Đông ngày 21/7", Bộ chỉ huy…

Công dụng ít biết của quả trứng cá mọi người thường bỏ đi

Quả trứng cá có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe Ở Việt Nam, cây trứng cá ngoài khả năng cho bóng mát ít người biết rằng quả trứng cá lại…

Nữ tạp vụ nhặt được 4 lượng vàng trả lại cho khách

Ngày 24/7, đại tá Nguyễn Chí Công, Trưởng Công an TP Sa Đéc, tỉnh Đồng Tháp, đã trao giấy khen của Chủ tịch UBND TP cho bà Châu Thị Thu Thủy (35…

Tướng Mỹ tuyên bố ‘không sợ’ tên lửa diệt hạm Trung Quốc

Hải quân Mỹ vừa tung đòn "phản công thông tin" sau khi Global Times, tờ báo thuộc People's Daily, cơ quan ngôn luận của đảng Cộng sản Trung Quốc, đăng…

Loài ruồi nào nguy hiểm nhất hành tinh?

Ruồi xê xê hay ruồi tse-tse/Tsetse,tên khoa học là Glossina là một loài ruồi vùng nhiệt đới châu Phi thuộc Họ Glossinidae trong liên họ…

Vũ khí “Made in Vietnam” xuất ngoại: Ra mắt giới thiệu hoành tráng

Nhà máy Z111 tham gia diễn tập PC-19. Ảnh: Tổng cục Công nghiệp quốc phòng. Tự hào vũ khí "Made in Vietnam" 10 năm qua, một…

Tin tức cập nhật

Indonesia mua 2 “khu trục tên lửa” Iver Huitfeldt: Xứng tầm soái hạm khu vực

Indonesia quốc gia lớn nhất trong khu vực Đông Nam Á, trong những năm gần đây, trước sự trỗi dậy của Trung Quốc, nhất là việc đòi hỏi chủ quyền vô…

Hướng đi hiệu quả cho hạm đội tàu mặt nước Hải quân nhân dân Việt Nam

Sau một thời gian được cấp trên tạo điều kiện “tiến thẳng lên hiện đại”, hiện nay, Quân chủng Hải quân đã có cho những được một số lượng vốn liếng…

Hình ảnh nổ kinh hoàng như “ngày tận thế”: Sóng xung kích xé toạc cả Beirut trong vài giây

Hiện trường vụ nổ kinh hoàng ở Beirut, Li-băng. Hậu quả của vụ nổ như "bom nguyên tử" ở Beirut, Li-băng thật khủng khiếp. Với sóng xung…

Chuyên gia Mỹ: Israel không sợ người Nga, đòn tấn công hủy diệt có thể đến bất cứ lúc nào

(Ảnh minh họa) Trong một nghiên cứu về tiềm lực quốc phòng các nước ở Trung Đông có tựa đề "Israel Versus Anyone: A Military Net…

Lộ lý do S-300 “mất tích” khi Israel tung hoành ở Syria: Đã tới thời của tên lửa PK Iran?

Hệ thống phòng không S-300 trong một thử nghiệm thất bại. Không quân Israel "thỏa sức" công kích các mục tiêu Syria? Hôm 4/8,…

Vụ nổ kinh hoàng ở Beirut có đẩy Lebanon đến bờ vực sụp đổ?

Bom đạn và hỗn loạn từng là thực tế bình thường trong cuộc sống hàng ngày của người dân thủ đô Lebanon, từ cuộc nội chiến kéo dài 15 năm (1975 -…

Lebanon quản thúc tại gia toàn bộ quan chức an ninh cảng Beirut

Reuters dẫn lời nguồn tin từ chính phủ Lebanon cho biết nhà chức trách nước này hôm 5/8 đã quyết định quản thúc tại gia tất cả quan chức phụ trách…

Vay vàng, trả bằng tiền có được không?

Tôi có được phép trả bằng tiền với giá vàng lúc mượn cộng thêm lãi suất ngân hàng hay không? Luật sư tư vấn Theo quy định của pháp luật, đây là đối…

Tại sao súng trong game và ngoài đời đa phần chỉ có 30 viên đạn?

Đa phần game thủ ngày nay đều đã biết đến những khẩu súng trường phổ biến trong các tựa game bắn súng như CS:GO hay PUBG. Trong các tựa game này,…

‘Cha đẻ’ chuột máy tính qua đời

Sau khi rời Hải quân Mỹ cuối thập niên 1950, English làm việc tại Viện Nghiên cứu Stanford (SRI) nằm ở Bắc Carolina (Mỹ). Tại đây ông gặp Douglas…