6 loại đồ uống mát gan, trị mụn trứng cá hiệu quả

Bổ sung các loại nước này vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, cải thiện tình trạng da.

Nước lọc

Đứng đầu danh sách này chính là nước lọc. Đây là cách thanh lọc cơ thể, trị mụn hiệu quả nhất. Mỗi ngày, bạn nên uống đủ 2 lít nước để cơ thể luôn khỏe mạnh, đào thải hết chất độc ra khỏi cơ thể, giúp da sáng khỏe hơn.

Nước dừa

Nước dừa chứa vitamin C và các khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Uống nước dừa hỗ trợ việc tái tạo các tế bào da, chống nhiễm khuẩn, khử độc, giảm lượng dầu thừa và giảm hình thành mụn trên da.

Uống nước dừa 1-2 lần/tuần là cách để bạn chăm sóc da và cơ thể.

Nước rau má

Loại rau dân dã này giàu axit amin, beta carotene, axit béo và nhiều chất phytochemical có tác dụng làm giảm viêm, tăng tốc độ chữa lành vết thương. Ngoài ra, nó còn giúp dưỡng trắng da, chống lão hóa, thanh nhiệt, giải độc cơ thể, ngừa mụn nhọt.

6-loai-nuoc-mat-gan-giam-mun-01

Trà atiso

Loại nước này có tác dụng làm sạch độc tố trong gian, giúp da sáng, giảm mụn, cân bằng độ ẩm cho da.

Trà xanh

Trà xanh chứa các hợp chất có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm sản xuất bã nhờn và giúp trị mụn.

Ngoài ra, nước trà xanh còn có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp chống lão hóa, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, cải thiện sắc tố da.

Bạn có thể uống trà xanh mỗi ngày nhưng không nên quá nhiều, 2-3 cốc là đủ.

Nước chanh

Vitamin C trong nước chanh có thể hạn chế phản ứng viêm của tế bào, hỗ trợ lọc máu, giảm thâm mụn. Thành phần axit citric tự nhiên trong chanh có tác dụng diệt vi khuẩn, giảm tiết bã nhờn trên da.

Bạn có thể uống nước chanh pha loãng hoặc kết hợp với mật ong để thanh lọc cơ thể, chăm sóc da từ bên trong. Nên uống nước chanh vào buổi sáng để hấp thu tối đa dinh dưỡng.

Theo Khỏe và đẹp

Thông tin đáng chú ý

Chiến trường Trung Đông hoang tàn trong Chiến tranh vùng Vịnh lần thứ nhất

Bị kiệt quệ trong cuộc chiến kéo dài 8 năm chống lại Iran, Tổng thống Iraq Saddam Hussein đã quyết định xâm lược quốc gia láng giềng giàu…

Ảnh hiếm về tiêm kích Su-30MK2 của Việt Nam vượt bức tường âm thanh

Các tiêm kích Su-30MK2 của Việt Nam có tốc độ tối đa Mach 2 - nhanh hơn cả tốc độ tối đa của tiêm kích F-35 do Mỹ sở hữu, vốn chỉ có tốc…

Điện Capitol tê liệt vì người ủng hộ ông Trump

Cảnh sát bảo vệ Điện Capitol dùng hơi cay để giải tán đám đông khi những người biểu tình quá khích tìm cách lao vào tòa nhà Quốc hội. Ảnh: AP.…

Hình ảnh khác lạ chưa từng thấy của nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un

Hình ảnh nhà lãnh đạo Triều Tiên mặc quân phục với quân hàm Nguyên soái. Theo The Sun, đài Truyền hình Trung ương Triều Tiên (KCTV) gần…

Quân đội Mỹ có thứ vũ khí gì để “dội lửa” vào đầu xuồng cao tốc Iran?

Công ty BAE Systems của Anh đã cho ra mắt các biến thể mới nhất của pháo hạm tầm xa Mk-38 được phát triển cho Hải quân Mỹ. Đây là loại vũ khí rất…

Trực thăng UH-1A và chiến thuật Trực thăng vận của Mỹ ở chiến trường Việt Nam

Trực thăng HU, là viết tắt chữ Huey, là trực thăng quân sự đa năng do hãng Bell chế tạo, theo yêu cầu của quân đội Mỹ từ năm 1952; sau đổi…

Quân đội Nga sẽ được trang bị siêu tên lửa đánh chặn S-350 trong năm 2021

Thông báo của Bộ Quốc phòng Nga ngày 9/1 cho biết, VKS lần đầu tiên được trang bị trung đoàn tên lửa phòng không S-350 Vityaz. Những hệ…

Chuyên gia quân sự khẳng định tiêm kích thế hệ năm Mỹ “dưới cơ” Nga

Giám đốc Trung tâm phân tích thương mại vũ khí thế giới (TsAMTO) - ông Igor Korotchenko đã công bố dữ liệu về kết quả trận chiến giả định giữa tiêm…

Hình ảnh dàn vũ khí hạng nặng Triều Tiên vừa mang ra duyệt binh trong đêm

Tối ngày 14/1 vừa qua, Triều Tiên đã bất ngờ cho tổ chức trọng thể cuộc duyệt binh quy mô lớn tại thủ đô Bình Nhưỡng với sự tham gia của rất…

Duy nhất Việt Nam làm được: Bắn hạ Pháo Đài Bay B-52 bằng pháo

Pháo phòng không 100 mm KS-19 được Liên Xô chế tạo từ năm 1949 để chống máy bay ném bom tầm cao. Bước sang thập niên 1960, loại pháo này bị loại ra…

Iran phóng tên lửa đạn đạo tiêu diệt mục tiêu cách 1.800km

Theo truyền hình nhà nước Iran đưa tin, Vệ binh Cách mạng Hồi giáo nước này đã tổ chức một cuộc tập trận vào hôm thứ 7 ngày 16/1 vừa qua với…

Quân đội Nga muốn dùng “Zircon” mặt đất để thay cho tên lửa Iskander

Truyền thông Nga trích lời Bộ Quốc phòng nước này cho biết, một tổ hợp tên lửa hành trình siêu âm với cơ cấu bắn từ mặt đất, hiện đang…

Cơ hội “ngàn năm có một không hai” khi Việt Nam tập trận chung với Nga

Theo báo cáo của Bộ Quốc phòng Nga, trong năm 2021, Lục quân Nga sẽ tham gia 9 cuộc diễn tập quân sự quốc tế với các nước Algeria, Ấn Độ, Pakistan,…

Súng phóng lựu hiện đại của Việt Nam có lai lịch từ… châu Phi

Khẩu súng phòng lựu ổ đạn xoay mà Việt Nam đang biên chế cho các lực lượng đặc biệt có tên Milkor MGL. Một điều khá bất ngờ đó là khẩu súng phóng…

Bộ đội Phòng hóa Việt Nam diễn tập đề phòng tình huống đặc biệt

Theo QĐND, tình huống được Bộ đội Phòng hóa Việt Nam đề ra trong cuộc diễn tập là ứng phó sự cố môi trường quy mô liên tỉnh năm 2020, với tình huống…

Vì sao xe tăng chủ lực T-72 của Nga rất phù hợp với Việt Nam?

Trong những năm 2016, Việt Nam và Nga đã ký kết hợp đồng mua bán 64 chiếc xe tăng T-90S/SK hiện đại đủ để trang bị cho 2 tiểu đoàn tăng - thiết…

6.000 chiến sĩ công an, quân đội xuất quân bảo vệ Đại hội Đảng

Buổi lễ xuất quân diễn ra sáng 10-1, trước cửa sân vận động quốc gia Mỹ Đình (Hà Nội). Trong buổi lễ này, các lực lượng đã duyệt đội ngũ, diễu hành…

Bộ Tư lệnh Cảnh vệ ra quân bảo vệ Đại hội Đảng XIII

Ngày 19/1, Bộ Tư lệnh Cảnh vệ tổ chức lễ ra quân bảo vệ tuyệt đối an toàn Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIII của Đảng. Tham dự buổi lễ, Thứ…

J-20 của Trung Quốc cần cải biên gì để hoạt động trên tàu sân bay?

Máy bay tiêm kích J-20 của Trung Quốc hiện đang được coi là một trong số ít ỏi những mẫu tiêm kích thế hệ năm "có triển vọng" trên thế giới hiện…

Ukraine nhập biên loại máy bay Việt Nam cho về hưu từ lâu

Theo thông tin mới nhất vừa được truyền thông Ukraine đăng tải, lực lượng hải quân của nước này vừa có buổi lễ long trọng để đưa máy bay An-2 quay…

Hộ vệ hạm Pohang Hàn Quốc chuyển cho Việt Nam đã lột xác ra sao?

Như thông tin đã đề cập trước đó, Tàu 18 là chiếc Pohang Flight III đầu tiên được phía Hàn Quốc bàn giao cho Hải quân Việt Nam, thiết kế của nó…

Toàn cảnh vụ bạo loạn ở Điện Capitol trong “ngày định đoạt”

Hôm 6/1, hàng trăm người tham gia một cuộc mít tinh ủng hộ Tổng thống Mỹ Donald Trump đã xông vào tòa nhà Quốc hội Mỹ (Điện Capitol) gây hỗn loạn.…

Xem lính xe tăng Việt Nam “nấu lẩu” ngay trên T-55

Một sáng kiến mới mang tính thực tiễn rất cao của những người lính xe tăng Việt Nam đã xuất hiện trên sóng truyền hình thời gian vừa qua,…

Mở đầu 2021: Quân đội Trung Quốc tập trận rầm rộ ở Tây Tạng

Ngay trong những ngày đầu năm 2021, Quân đội Trung Quốc đã tập trung quy mô lớn các loại trang bị, vũ khí hiện đại cùng binh lính lên Tây Tạng tiến…

Điện Biên Phủ trên không: Việt Nam phóng bao nhiêu tên lửa SAM-2?

Lúc 19 giờ 10 phút ngày 18/12/1972, Đại đội radar 16 phát hiện nhiễu B-52, tiếp đó, 19 giờ 15 phút, Đại đội ra đa 45 phát hiện B-52 và kịp thời báo…

Iraq duyệt binh khủng kỷ niệm 100 năm thành lập quân đội

Hôm 6/1 vừa rồi, Iraq đã tiến hành cuộc duyệt binh quy mô cực lớn nhằm kỷ niệm 100 năm ngày thành lập quân đội nước này. Nguồn ảnh: Sina. Quân…

Lộ quốc gia chơi lớn, mua cùng lúc cả S-400 và Pantsir từ Nga

"Chúng tôi đang tiếp tục công việc trước khi ký hợp đồng với Nga để trang bị cho các sư đoàn của lực lượng tên lửa phòng không các tổ hợp tên lửa…

Địa phương nào có hơn 1.000 lễ hội mỗi năm?

Theo thống kê của Bộ Văn hóa - Thể thao và Du lịch năm 2018, cả nước có 7.966 lễ hội, trong đó 7.039 lễ hội dân gian. Hà Nội là địa phương có nhiều…

Báo Nga: Mỹ quá sợ tên lửa Zircon nên quyết giảm bớt tàu sân bay

Truyền thông Nga khẳng định, sự xuất hiện của tên lửa chống hạm Zircon là một trong những nguyên nhân chính khiến Mỹ tính đến chuyện giảm bớt số…

Việt Nam ký hợp đồng 350 triệu USD với Nga, mở đường cho Su-30SM và Su-35

Đoàn cán bộ cấp cao Quân chủng PK-KQ nghiên cứu tiêm kích Su-35 tại Triển lãm MAKS ở Nga.   Tin vui lớn cho Không quân Việt Nam…

Tiêm kích Su-35 của Nga bay lộn ngược, “trêu ngươi” máy bay Mỹ gần Syria

Không quân Mỹ vừa một lần nữa lên tiếng chỉ trích Nga khi một tiêm kích Su-35 của nước này đã có hành vi bay... lộn ngược bên cạnh máy bay do thám…

Ấn Độ có thể bán tên lửa phòng không Akash cho Việt Nam

Sau khi thủ tướng Ấn Độ Narenda Modi thông qua quyết định cho phép xuất khẩu các tên lửa đất đối không Akash tiên tiến do nước này tự chế tạo…

Ảnh hiếm về một Hàn Quốc luôn cảnh giác, sẵn sàng cho chiến tranh

Về mặt lý thuyết, Hàn Quốc và Triều Tiên vẫn chưa hề hòa bình mà chỉ ngừng bắn, hai bên có thể tấn công nhau bất cứ lúc nào mà không cần báo trước.…

Vệ binh quốc gia Mỹ liệu có đủ khả năng để đối phó người biểu tình?

Về mặt lý thuyết, Mỹ hiện đang có khoảng nửa triệu quân Vệ binh Quốc gia. Với quân số lớn tới như vậy, lực lượng này hoàn toàn có thể đối phó với…

Trung Đông nín thở: Một năm ngày tướng Soleimani bị ám sát

Cách đây tròn một năm, vào ngày 3/01/2020, máy bay không người lái của Mỹ đã ám sát Tướng Soleimani, Tư lệnh lực lượng tình báo của Iran tại sân bay…

Xe tăng T-55 Việt Nam cần thêm gì để có thể phóng được tên lửa?

Từ đầu những năm 80 của thế kỷ trước, Liên Xô đã bắt đầu phát triển tên lửa 9M117 Bastion. Loại tên lửa chống tăng này được thiết kế để có thể phóng…

Nhật Bản triển khai tên lửa có tầm bắn tới Bắc Kinh, Trung Quốc nóng mặt

Theo thông tin từ tờ Japan’s Sankei Shimbun ngày 29/12, Nhật Bản đang phát triển một loại tên lửa chống hạm mới, có tầm bắn khoảng 2.000 km. Đồng…

Biển quảng cáo sai chính tả, dân tình cười lăn lộn

Mới đây, tấm biển quảng cáo sai chính tả với nhiều lỗi sai đã khuynh đảo cộng đồng mạng. Những lỗi sai cơ bản của tấm bảng này khiến người đọc…

Quân đội Ấn Độ chơi lớn, chi hơn 6 tỷ USD trang bị máy bay nội địa

“Thỏa thuận này sẽ là nhân tố thay đổi cuộc chơi trong tham vọng tự chủ của ngành công nghiệp quốc phòng Ấn Độ. Nó sẽ đóng vai trò xương sống trong…

Pakistan có gì để đối đầu 1.000 xe tăng T-90 của Quân đội Ấn Độ

Ấn Độ và Pakistan là hai quốc gia có truyền thống đối đầu quân sự lâu dài trong thế kỷ XX. Bước vào thế kỷ XXI với việc quân đội Ấn Độ được hiện đại…

Tin tức cập nhật

Thế giới choáng ngợp vì khán giả V-League 2021

Sân Thiên Trường tiếp tục là biểu tượng chiến thắng Covid-19 của Việt Nam Từ ngạc nhiên đến ngưỡng mộ Giữa việc Covid-19…

Hộ vệ hạm Pohang Hàn Quốc chuyển cho Việt Nam đã lột xác ra sao?

Như thông tin đã đề cập trước đó, Tàu 18 là chiếc Pohang Flight III đầu tiên được phía Hàn Quốc bàn giao cho Hải quân Việt Nam, thiết kế của nó…

Bộ Tư lệnh Cảnh vệ ra quân bảo vệ Đại hội Đảng XIII

Ngày 19/1, Bộ Tư lệnh Cảnh vệ tổ chức lễ ra quân bảo vệ tuyệt đối an toàn Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIII của Đảng. Tham dự buổi lễ, Thứ…

Báo Nga: Mỹ quá sợ tên lửa Zircon nên quyết giảm bớt tàu sân bay

Truyền thông Nga khẳng định, sự xuất hiện của tên lửa chống hạm Zircon là một trong những nguyên nhân chính khiến Mỹ tính đến chuyện giảm bớt số…

Pakistan có gì để đối đầu 1.000 xe tăng T-90 của Quân đội Ấn Độ

Ấn Độ và Pakistan là hai quốc gia có truyền thống đối đầu quân sự lâu dài trong thế kỷ XX. Bước vào thế kỷ XXI với việc quân đội Ấn Độ được hiện đại…

Quân đội Ấn Độ chơi lớn, chi hơn 6 tỷ USD trang bị máy bay nội địa

“Thỏa thuận này sẽ là nhân tố thay đổi cuộc chơi trong tham vọng tự chủ của ngành công nghiệp quốc phòng Ấn Độ. Nó sẽ đóng vai trò xương sống trong…

Tiêm kích Su-35 của Nga bay lộn ngược, “trêu ngươi” máy bay Mỹ gần Syria

Không quân Mỹ vừa một lần nữa lên tiếng chỉ trích Nga khi một tiêm kích Su-35 của nước này đã có hành vi bay... lộn ngược bên cạnh máy bay do thám…

Biển quảng cáo sai chính tả, dân tình cười lăn lộn

Mới đây, tấm biển quảng cáo sai chính tả với nhiều lỗi sai đã khuynh đảo cộng đồng mạng. Những lỗi sai cơ bản của tấm bảng này khiến người đọc…

Iran phóng tên lửa đạn đạo tiêu diệt mục tiêu cách 1.800km

Theo truyền hình nhà nước Iran đưa tin, Vệ binh Cách mạng Hồi giáo nước này đã tổ chức một cuộc tập trận vào hôm thứ 7 ngày 16/1 vừa qua với…

Trực thăng UH-1A và chiến thuật Trực thăng vận của Mỹ ở chiến trường Việt Nam

Trực thăng HU, là viết tắt chữ Huey, là trực thăng quân sự đa năng do hãng Bell chế tạo, theo yêu cầu của quân đội Mỹ từ năm 1952; sau đổi…