Những mỹ nhân Việt tích cực khoe eo thon dáng đẹp dịp đầu năm mới

Trải qua cả mùa Tết Nguyên Đán với muôn món ăn béo bổ, phong độ giữ dáng của hội mỹ nhân này đúng là không đùa được đâu!

Tết đến thì vui, nhưng Tết đi cũng để lại muôn nỗi sầu. Một trong số đó là tình trạng cân nặng tăng vùn vụt sau vài ngày đầu năm ăn “thả phanh” của hội chị em. Thủ phạm có thể là các món ăn nhiều tinh bột, dầu mỡ đã khiến cho gương mặt thêm tròn xoe, bắp tay và bắp đùi cũng theo đó mà “ngồn ngộn” trông thấy.

Tuy nhiên, có những cô nàng vượt qua mùa Tết nhiều cám dỗ mang tên đồ ăn ngon mà vẫn duy trì được thân hình chuẩn chỉnh. Và tất nhiên, hội mỹ nhân sở hữu dáng đẹp, eo thon của Vbiz cũng không thiếu những gương mặt vàng giữ cân nặng ổn định – điều không phải dễ dàng đối với bất kì chị em nào. 

Empty

Ăn Tết lớn tại căn biệt thự xa hoa, ngỡ như Ngọc Trinh sẽ tròn hơn phần vì liên tục tiếp đón bạn bè, người thân. Vậy mà chỉ hôm qua thôi, “Nữ hoàng nội y” đã tự tin đăng tải hẳn một đoạn clip khoe cận cảnh vòng eo 56cm săn chắc và thon gọn đáng ngưỡng mộ. 

Empty

Mùng 1 ăn Tết tại nhà riêng, Minh Hằng sau đó cũng có chuyến đi du lịch Bali ngay đầu năm mới. Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ thành công “đốt mắt” dân tình bằng loạt ảnh diện bikini gợi cảm. Không thể phủ nhận rằng dù ngày Xuân có nhiều mứt kẹo dưa hành đến đâu, Minh Hằng vẫn duy trì được phong độ vóc dáng trước sau như một. 

Empty

Giống như đàn chị, Chi Pu chọn đón năm mới tại 2 nơi. Vốn được biết đến với thân hình chai Coca mang tỉ lệ 3 vòng hoàn hảo, nhưng ngắm nhìn khoảnh khắc giọng ca Đóa hoa hồng thả dáng với bikini sau Tết lại càng khiến dân tình mê đắm. 

Empty

Không diện bikini khoe dáng bốc lửa, nhưng cơ bụng săn chắc và phẳng lì của Tóc Tiên vẫn được dịp phô diễn trọn vẹn thông qua việc diện croptop cùng quần jeans. 

Empty

Du Xuân đầu năm mới, “Cô em Trendy” Khánh Linh tự tin khoe thân hình đồng hồ cát đầy gợi cảm sau chuỗi ngày ăn Tết no đầy. 

Empty

Chẳng riêng gì hội mỹ nhân còn son, mẹ một con Chúng Huyền Thanh xuất sắc giữ dáng sau những ngày ăn uống triền miên. Vóc dáng thon gọn và gợi cảm ngút ngàn của cô nàng luôn khiến dân tình phải xốn xao.

Empty

Bên cạnh Chúng Huyền Thanh, Ca nương sở hữu vóc dáng “bốc lửa” nhất Việt Nam là cái tên thành công duy trì được cân nặng sau dịp Tết Nguyên Đán. Thậm chí, vòng eo săn chắc của người đẹp cũng chẳng hề bị ảnh hưởng là bao bởi bánh mứt dưa hành ngày Xuân. 

Với những hình ảnh khoe dáng nuột eo thon trên đây của các mỹ nhân Vbiz, nhiều chị em cảm thấy vô cùng ghen tị. Thậm chí, có người còn không khỏi tiếc nuối vì đã lỡ ăn uống quá độ trong dịp Tết vừa qua, để ngay khi vừa quay trở lại với công việc, những bộ trang phục đi làm trước kia đã không còn vừa vặn.

Tuy nhiên, so với nhiều chị em “lao tâm khổ tứ” tìm ra cho mình một phương pháp giảm cân thích hợp, bạn hoàn toàn có thể giải quyết tình trạng cân nặng “leo dốc” sau Tết bằng kế hoạch giảm béo cấp tốc dưới đây.

1. Vận động thường xuyên

Bận rộn với nhiều công việc sau Tết khiến chị em không có nhiều thời gian dành cho việc tập gym tại các phòng tập, bạn vẫn có thể giúp cho cơ thể khỏe khoắn cũng đốt cháy calo hiệu quả bằng việc vận động thường xuyên.

Đơn cử như đặt chuông báo thức để rời khỏi ghế ngồi sau mỗi giờ, đi bộ bất cứ khi nào có thể hoặc dành 15-20 phút trước khi đi ngủ để luyện tập yoga, thư giãn gân cốt.

2. Uống nhiều nước

Uống đủ 2 lít nước một ngày là cách để tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp bạn giảm cân và đốt chất nhiều calo hơn. Bên cạnh đó, nước lọc cũng góp phần giúp bạn đào thải độc tố khỏi cơ thể sau một thời gian tiêu thụ quá nhiều loại thức ăn.

Ngoài nước lọc, bạn có thể tiêu thụ thêm các loại nước detox hay nước ép rau củ như dưa chuột, kiwi, cam, dâu… để tăng thêm hương vị và giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân.

3. Ăn nhiều rau củ quả tươi

Thay vì ăn uống thả ga trong ngày Tết, hãy bắt đầu lên kế hoạch cho thực đơn ăn uống mỗi ngày thêm lành mạnh bằng các loại thực phẩm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Trong đó, đừng quên bỏ qua các loại rau củ ngọt như bí, cà rốt, khoai lang, củ cải,…

Chia khẩu phần ăn thành các bữa nhỏ, hạn chế tinh bột và các món ăn nhiều dầu mỡ, chăm nấu nướng tại nhà… chính là những cách để chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết.

Theo Khoevadep

Thông tin đáng chú ý

Ông Trump tuyên bố rút 25.000 lính Mỹ khỏi Đức

"Chúng tôi sẽ giảm số binh sĩ xuống 25.000. Đức rất lơ là, họ đã lơ là trong nhiều năm, họ nợ NATO hàng tỷ USD và họ phải trả. Và thế là chúng ta đang…

‘Chu Chỉ Nhược’ Cao Viên Viên mặn mà tuyệt sắc ở tuổi 40

Nữ diễn viên diện đầm đỏ cúp ngực tôn sắc vóc gợi cảm rạng ngời. Mới đây, một đoạn clip quảng cáo của Cao Viên Viên được chia sẻ khắp các diễn đàn…

Thêm người da đen bị bắn chết, biểu tình lại dậy sóng ở Mỹ

Theo AP, bà Erika từ chức sau khi cái chết của Rayshard Brooks, 27 tuổi, làm dấy lên làn sóng biểu tình mới ở Atalanta, thủ phủ bang Georgia. Biểu…

NÓNG: Iran tố Mỹ thực sự ra tay với các tàu dầu tới Venezuela, kết quả bất ngờ?

Ông Mohsen Rezai, một chỉ huy cấp cao của Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) tuyên bố việc hạm đội tàu dầu Iran tới Venezuela thành công…

Chuẩn bị xét xử Phúc XO – đại gia chuyên “khoe” vàng giả, tàng trữ ma tuý

Dự kiến ngày 16/6, TAND TP HCM sẽ mở phiên tòa xét xử Trần Ngọc Phúc (Phúc XO) và đồng phạm. Phúc XO được dân mạng nhắc tới bởi thường xuyên khoe…

Đài Loan tố tiêm kích Trung Quốc vào nận diện phòng không

Cơ quan phòng vệ Đài Loan hôm nay cho biết đã phát đi cảnh báo vô tuyến khi phát hiện tiêm kích J-10 của Trung Quốc tiến vào vùng nhận diện phòng…

Đập Tam Hiệp vẫn có thể chịu được những trận lũ dữ dội hơn

Đập Tam Hiệp xả lũ. Ảnh: Tân Hoa Xã Trung tâm Thông tin và Truyền thông đập Tam Hiệp cho biết, đập vẫn có thể chịu được những trận lũ dữ dội hơn…

Cuộc chiến săn ngầm Mỹ-Trung ở biển Đông

P-8 Poseidon tỏ ra rất hiệu quả trong việc thực thi nhiệm vụ săn ngầm của hải quân Mỹ Trung Quốc đã vận hành máy bay cảnh báo và kiểm soát trên…

Quân đội Australia tăng ngân sách quốc phòng

"Chúng ta phải chuẩn bị cho một thế giới nghèo khó hơn, nguy hiểm hơn và mất trật tự hơn trong thời kỳ hậu Covid-19. Nguy cơ tính toán sai lầm và thậm…

Bệnh nhân 91 rời Bệnh viện Chợ Rẫy

Gần 18h, bệnh nhân 91 đã được đưa ra ngoài phòng bệnh. Nam phi công nằm trên cáng va được nhân viên y tế theo sát trong quá trình di chuyển. Bệnh…

Tàu chiến Mỹ bám theo tàu thăm dò Trung Quốc trên Biển Đông

"Tàu chiến đấu ven biển USS Gabrielle Giffords (LCS 10) thực hiện nhiệm vụ thông thường gần tàu Hải dương Địa chất 4 của Trung Quốc trên Biển Đông hôm…

Sức hút đặc biệt của tiêm kích tàng hình Su-57, khiến F-35 Mỹ phải thèm thuồng

Theo ý kiến các chuyên gia quân sự của tờ Sohu, Sukhoi Su-57 - tiêm kích tàng hình thế hệ 5 đầu tiên của Nga được trang bị tốt hơn và sở hữu các…

Cháy tàu ngầm hạt nhân Pháp

Tàu ngầm hạt nhân La Perle bị cháy vào khoảng 10h30 ngày 12/6 tại phần dưới của thân, khu vực khó tiếp cận của con tàu. Khi cháy xảy ra, trên tàu…

Phi công Mỹ thiệt mạng trong vụ rơi tiêm kích F-15C

"Phi công trên chiến đấu cơ F-15C gặp nạn đã được tìm thấy và xác nhận thiệt mạng. Đây là mất mát nghiêm trọng với đơn vị, chúng tôi gửi lời chia buồn…

Hải quân Mỹ muốn sớm loại biên loạt tàu chiến đấu ven biển

USS Freedom, USS Independence, USS Fort Worth và USS Coronado sẽ là 4 tàu chiến đấu ven biển (LCS) đầu tiên của Mỹ bị loại khỏi biên chế vào ngày…

Giám đốc Công an Trùng Khánh Trung Quốc Đặng Khôi Lâm bị điều tra

Ủy ban Kiểm tra Kỷ luật Trung ương Trung Quốc - cơ quan chống tham nhũng của Bắc Kinh, ngày 14/6 cho biết Giám đốc công an thành phố Trùng Khánh, ông…

Ấn Độ trước nguy cơ rơi vào cuộc xung đột với Trung Quốc và Pakistan

Pakistan sẽ tham gia xung đột? Các chuyên gia tin rằng cuộc đối đầu quân sự giữa Trung Quốc và Ấn Độ tại vùng lãnh thổ tranh chấp Kashmir tại…

Ấn Độ duyệt mua 33 máy bay chiến đấu mới

"Nhằm giải quyết nhu cầu tăng lực lượng tiêm kích về lâu dài của không quân Ấn Độ, Hội đồng Mua sắm Quốc phòng (DAC) chấp thuận đề xuất mua 21 tiêm…

Hàn Quốc họp khẩn Hội đồng An ninh Quốc gia về tình hình Triều Tiên

Tên lửa tầm xa Unha-3 rời bệ phóng tại Dongchang-ri, Tây Bắc Triều Tiên tháng 12/2012. Ảnh minh họa. (Nguồn: YONHAP/TTXVN) Sáng…

CSGT Hà Nội cứu nam thanh niên định nhảy cầu Chương Dương tự tử

CSGT Hà Nội cứu nam thanh niên định nhảy cầu Chương Dương tự tử. Vào khoảng 10h30 ngày 10/7, khi đang làm nhiệm vụ tại cầu Chương Dương, quận Long…

5 địa danh Việt Nam lọt top điểm đến hàng đầu thế giới 2020

Đứng thứ hạng 4 trên 20 điểm du lịch bụi hấp dẫn nhất thế giới, Hà Giang là địa danh Việt Nam đầu tiên được xướng tên trong danh sách. Số liệu thống…

Đập thủy điện Trung Quốc xả lũ: Mặt sông tựa như mặt biển, như cuồng phong gào thét

Vào 9h sáng 8/7, hồ chứa nước của đập thủy điện Tân An Giang (Chiết Giang, Trung Quốc) mở tiếp cổng xả lũ số 2 và số 8, ghi nhận toàn bộ 9…

Chiến hạm đặt nền móng cho hải quân Mỹ triển khai sức mạnh vươn ra toàn cầu

Mỹ hiện là quốc gia có lực lượng hải quân mạnh nhất thế giới với nòng cốt là 11 siêu tàu sân bay chạy bằng năng lượng hạt nhân, mỗi chiếc có lượng…

Hơn 240 công dân Việt Nam từ Singapore về nước

Theo Bộ Ngoại giao Việt Nam, ngày 11-7, các cơ quan chức năng Việt Nam, Đại sứ quán Việt Nam tại Singapore và hãng hàng không VietJet đã phối hợp…

Nam phi công người Anh hồi phục ngoạn mục

Bệnh nhân 91 được điều dưỡng cho sưởi nắng Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng chống dịch COVID-19 cho biết, trường hợp mắc COVID-19, bệnh nhân 334 là nam…

Mỹ sẽ sử dụng sức mạnh quân sự chống lại Triều Tiên trước cuộc bầu cử tổng thống?

0 Ngày 13/6, Tạp chí National Interest có bài viết "Donald Trump có thể tấn công Triều Tiên trước cuộc bầu cử năm 2020?" đề cập đến những dự…

Nhật hoãn triển khai lá chắn đối phó tên lửa Triều Tiên

"Tôi đưa ra quyết định ngừng quá trình này hồi cuối tuần trước. Trong thời gian tới, Nhật Bản sẽ tiếp tục đối phó các mối đe dọa tên lửa bằng tàu…

Căn cứ Mỹ bị tấn công rocket

Truyền thông nhà nước Iraq cho biết vụ tấn công xảy ra hôm 13/6 khi hai quả pháo phản lực (rocket) loại Katyusha rơi xuống căn cứ không quân Taji,…

S-400 Ấn Độ có thể thách thức Trung Quốc

Quan chức quốc phòng Ấn Độ giấu tên tiết lộ nước này đang muốn hối thúc Nga đẩy nhanh tiến độ chế tạo và chuyển giao các hệ thống phòng không tầm xa…

Căng thẳng gia tăng trên bán đảo Triều Tiên

  Trong thời gian gần đây, bà Kim Yo-jong trở thành tâm điểm của truyền thông nhà nước Triều Tiên (Ảnh: AP). Giới chức an ninh hàng đầu…

Tạm dừng bay 20 phi công người Pakistan đang làm việc tại Việt Nam

Cụ thể, theo Cục trưởng Đinh Việt Thắng, Cục hàng không VN cho biết đã rà soát và tạm dừng bay 20 phi công đang làm việc tại Việt Nam từ cách…

Chiến sự Syria: Khiêu khích xe quân sự Nga, Mỹ đang đẩy xung đột 2 nước ở Syria lên cấp độ mới?

Theo Sputnik, việc xe quân sự Mỹ liên tiếp chặn xe quân sự Nga ở Syria có thể chính là hành động khiêu khích của Mỹ trong bối cảnh nước này theo…

Nhật Bản cảm ơn Việt Nam hỗ trợ máy bay P-3C mắc kẹt

Máy bay tuần thám P-3C số hiệu 5071 của Lực lượng Phòng vệ biển Nhật Bản hôm 29/6 cất cánh từ sân bay Tân Sơn Nhất để trở về Nhật Bản. Phi cơ gặp sự…

Tướng Mỹ tuyên bố ‘không sợ’ tên lửa diệt hạm Trung Quốc

Hải quân Mỹ vừa tung đòn "phản công thông tin" sau khi Global Times, tờ báo thuộc People's Daily, cơ quan ngôn luận của đảng Cộng sản Trung Quốc, đăng…

Putin từng chỉ đạo lính dù Nga chiếm sân bay Kosovo

"Khi đó tôi là thư ký Hội đồng An ninh Nga. Tham mưu trưởng Các lực lượng vũ trang khi đó là đại tướng Anatoly Kvashnin tới chỗ tôi nói về ý tưởng…

Các đơn vị quân đội, máy bay Nga diễn tập chung cho Ngày Chiến thắng

Một cuộc diễn tập chung gồm các quân nhân, các thiết bị quân sự và các máy bay đã diễn ra trên khu vực diễu hành ở thành phố Alabino ở khu vực…

Siêu tiêm kích F-35 bám đuôi sát thủ săn ngầm Nga

"Biên đội máy bay săn ngầm Tu-142 của Hạm đội Phương Bắc thực hiện nhiệm vụ theo kế hoạch hôm 3/7 trên không phận quốc tế ở biển Barents, biển Na Uy…

Đeo khẩu trang bằng vàng để chống nCoV

"Đó là một chiếc khẩu trang mỏng, có những lỗ thoát hơi nhỏ giúp tôi thở được", Kurhade, doanh nhân sống tại thành phố Pune, phía tây Ấn Độ, hôm nay…

Hải quân Mỹ ‘răn đe Trung Quốc’ bằng ba tàu sân bay tới châu Á

Nhóm tác chiến tàu sân bay USS Nimitz rời quân cảng San Diego ở bang California hôm 9/6, hàng không mẫu hạm USS Ronald Reagan và các tàu chiến hộ tống…

Giá vàng có thể lên tới 54 triệu đồng/lượng

Ngày chủ nhật 5-7, vàng miếng SJC tại TP HCM được các doanh nghiệp niêm yết phổ biến quanh mức 49,64 triệu đồng/lượng mua vào, 49,84 triệu đồng/lượng,…

Tin tức cập nhật

S-300 Nga sẽ bị “hạ nhục” khi Iran chuyển giao tên lửa Khordad 3 cho Syria?

Truyền thông Iran hôm thứ Tư cho biết, Tehran quyết định sẽ đầu tư tăng cường các khả năng phòng thủ cho Quân đội Chính phủ Syria trong thời gian…

Hàng Pháp “xịt ngóm” trước hàng Tàu: TQ khiến tiêm kích giá cắt cổ của Ấn Độ trở nên vô dụng

Tiêm kích Rafale do Pháp chế tạo. Ảnh: NDTV Ấn Độ và Trung Quốc đã nổ ra cuộc đụng độ dẫm máu ở vùng Ladakh, Himalaya, dẫn tới thương vong cho cả…

CSGT Hà Nội cứu nam thanh niên định nhảy cầu Chương Dương tự tử

CSGT Hà Nội cứu nam thanh niên định nhảy cầu Chương Dương tự tử. Vào khoảng 10h30 ngày 10/7, khi đang làm nhiệm vụ tại cầu Chương Dương, quận Long…

Siêu xe SUV Rolls-Royce Cullinan thứ 11 giá 37 tỷ về tay đại gia Việt

Dù mức giá vô cùng đắt đỏ, khoảng từ 32-46 tỷ đồng, Rolls - Royce Cullinan vẫn liên tiếp được nhập về Việt Nam theo đặt hàng của các đại gia trong hơn…

Hơn 240 công dân Việt Nam từ Singapore về nước

Theo Bộ Ngoại giao Việt Nam, ngày 11-7, các cơ quan chức năng Việt Nam, Đại sứ quán Việt Nam tại Singapore và hãng hàng không VietJet đã phối hợp…

Cuộc vận chuyển bệnh nhân 91 về nước Anh được chuẩn bị thế nào?

Sáng 11/7, BSCKII Nguyễn Tri Thức, Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) cho biết Ban Chỉ đạo Phòng chống Covid-19 và Tiểu ban Điều trị đã tổ chức cuộc…

Bệnh nhân 91 rời Bệnh viện Chợ Rẫy

Gần 18h, bệnh nhân 91 đã được đưa ra ngoài phòng bệnh. Nam phi công nằm trên cáng va được nhân viên y tế theo sát trong quá trình di chuyển. Bệnh…

Đập thủy điện Trung Quốc xả lũ: Mặt sông tựa như mặt biển, như cuồng phong gào thét

Vào 9h sáng 8/7, hồ chứa nước của đập thủy điện Tân An Giang (Chiết Giang, Trung Quốc) mở tiếp cổng xả lũ số 2 và số 8, ghi nhận toàn bộ 9…

Trung Quốc: Hồ thủy điện phải mở 7 cổng xả lũ lần đầu tiên sau 9 năm

: Hồ chứa Tân An Giang, Chiết Giang xả lũ (ảnh: Xinhua) Lệnh xả lũ được đưa ra khi lưu lượng nước chảy vào hồ chứa Tân An Giang lên tới…

Bệnh nhân 91 sẽ hồi hương bằng Boeing dòng 787-10 từng cầm lái

Theo nguồn tin riêng của Zing, bệnh nhân 91 (43 tuổi, phi công người Anh) sẽ hồi hương trên máy bay Boeing dòng 787-10 của Vietnam Airlines. Thông…